全站熱銷跟蘇東坡們學養生：中國古代文人64種養生秘籍好禮必備
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內容簡介: 還原古典養生精髓，創造閑適現代生活，在風花雪月中尋找長壽良方。
《跟蘇東坡們學養生》在閱讀的過程中，我發現了一個有趣的現象，在不少古籍里，有許多關於養生的細節。養生是中國古典文化的重要組成部分，但大多數人一聽到古代養生，首先想到的卻是煉丹、房中術等等。實際上並不是那樣的，養生對古人來說是實實在在的，在他們的生活里也是非常重要的，大多數古人都相信養生的功效，並且或多或少的有一些養生的行為。從另一個方面說，經過幾千年實踐的養生，也一定有其精粹之處。於是我開始有意識地收集古人在養生方博客來書店面的一些資料，嘗試整理他們的養生心得，一來是附庸風雅，二來也希望對自己的日常生活有些啟示。慢慢地積累下來，就有了這本小書。
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- 作者： 方子徒
- 出版社：南方日報出版社
- 出版日期：2008/12/01
- 語言：簡體中文
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