推廌強打卡耐基寫給魅力女人全集獨家款話題

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內容簡介: 博客來書店 女人不見得都很美麗,但是每一個女人都有自己獨特的氣質,這就是女人的魅力所在。只有有魃力的女人,才能夠活得精彩;只有有魃力的女人,才能夠掌握幸福。

戴爾?卡耐基(1888~1955年),被公認為是20世紀最偉大的心靈導師、現代成人教育之父和人際關系學的奠基人。其代表著作有《溝通的藝術》、 《人性的弱點》、 《人性的優點》等。

戴爾?卡耐基出生于1888年11月24日。他先後有兩位夫人,1921年一位法國女伯爵成為他第一任妻子,十年後離異。桃樂絲是卡耐基一生最重要的女人,在他眼里桃樂絲有著異于其他女性的魅力,他們于1944年喜結連理。桃樂絲也是他一生最忠實的追隨者和事業的繼承人,他們婚後育有一女,取名丹娜。

卡耐基小學期間可不是一個听話的孩子,因為戲弄他人險些被學校開除。有一次,卡耐基和班上一名叫山姆?懷特的大男孩發生了激烈的爭吵,卡耐基說了幾句很傷人的話,憤怒的懷特也毫不示弱,揚言︰“總有一天,我要剪掉你那雙又寬又大的耳朵!”被嚇壞了的卡耐基幾個晚上都不敢睡覺,害怕自己睡著以後被懷特剪掉耳朵。山姆?懷特成了他功成名就之後無法忘掉的人物。他總結出了一條人生哲理︰“在生活中希望別人對你友好,在工作中想要同事與你和睦,希望能協調好上下級關系,就必須不去傷及他人的的心靈。”

騎馬成了16歲的卡耐基進城上下學的交通方式。這樣做並不是為了耍帥,而是便于放學後趕回家干活兒,像修剪樹木、擠牛奶、收拾剩飯喂豬等等——這些都是他每天的“必修課程”。

卡耐基高中畢業後于1904年就讀密蘇里州華倫斯堡州立師範學院。為了能讓他安心讀書,卡耐基一家遷到學院附近居住。他是全校600名學生中五六個付不起市鎮生活費的學生之一,雖然學習成績優異能得到全額獎學金,但他還是要在課余四處打工,以彌補學費的不足。學院最引人注目的事情就是辯論會和演說賽了,卡耐基發現優勝者不但會廣為人知,而且還會被認為是學院的榜樣人物,他覺得這是一個能功成名就的好機會。于是,屢敗屢戰成為了卡耐基的代名詞。雖然他沒有演說天賦,但是這依然不能動搖卡耐基將演說進行到底的決心。

卡耐基1908年時依然很貧窮,可是和兩年前相比,他現在已經成為了全院的風雲人物,在各種場合的演講比賽中大出風頭。“士別三日當刮目相看。”卡耐基為這句話作了最好的印證,但他並不滿足于此,他開始走出學院去擴大自己的演講圈子了。

1912年卡耐基在紐約開辦他的第一次公共演講課,就是從那時開始,一項偉大的教育課程——卡耐基教程誕生了。這門課程指引,甚至改變了數以千萬計的听眾、讀者的人生。從第一次發行以來,卡耐基的著作就始終獨佔鰲頭。卡耐基在成人夜校講授公開演講課。他的親身經歷證明,通過學習公共演講,任何人都可以掃除性格中怯懦和不自信的一面,從而增加與人交往的勇氣和信心。他開創的“人際關系訓練班”遍布世界各地。

卡耐基創作了大量鼓舞人心的作品。其中包括《溝通的藝術》、《人性的弱點》、《人性的優點》、《美好的人生》、《快樂的人生》、《友誼的秘密》和《人性的光輝》、《卡耐基人際關系學》等等。他的書出版之後,即被大眾認可,先後被譯成幾十種文字,其風靡全球的程度,堪稱“人類出版史上的奇跡”。

本書以戴爾?卡耐基的經典成功學著作為藍本,從中提煉出高度有效的精華理論,並結合當代女性的生活現狀,以第一人稱的口吻詳細闡述了在當下社會環境中,她們應該如何靈活運用戴爾?卡耐基的成功學理論,來改變自己的人生軌跡。

希望各位女性朋友能從這本書的案例中得到啟發,得到安慰,得到鼓舞,從中汲取力量。

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  • 作者: 李世強 編譯
  • 出版社:中國三峽出版社
  • 出版日期:2012/03/01
  • 語言:簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

培養創造力!適度靜坐讓頭腦留白

【華人健康網圖文提供/時報出版】當我開始學習靜坐冥想,我最先感覺到的是生活似乎平靜了下來。雖然我還是有同樣多的事要做,同樣的責任在身,同樣困難的事要處理,但我卻覺得有更多的時間,可以讓工作變得更有趣、也更容易。我身邊的雜事還是很多,卻不再像以前一樣,受到干擾了。

培養創造力!適度靜坐讓頭腦留白

靜坐冥想不一定適合每個人,但是還有類似的活動,也能為想要有平靜、安詳、自在生活的人帶來很大幫助。你必須要學習如何讓你的頭腦留白,這也可以算是一種活動性的冥想吧。換句話說,這有別於傳統的冥想,你必須要坐下來,閉上眼睛,注意自己的呼吸活動性的冥想是可以運用在日常生活中的。事實上,平時你可能就在做這樣的事,只是你沒有注意到而已,所以從來不懂得運用這強有力的能量。

基本上,在腦中留白的意思就是清除紛亂的思想,使你的心情平靜、鬆懈。當你腦中留白時,思想會變得很敏捷,對眼前發生的任何事都能很快地掌握住。偉大的老師或演講家所強調的「活在當下」或「身在其中」,也就是指他們放鬆自己,不刻意去思考什麼的狀態。

我總是在腦中留白,不刻意要去「寫」什麼的時候,寫出最好的作品。當我腦中清靜時,寫作這件事好像就自己完成了。我不用拚命地去想點子,而是這些點子自然地出現。你可能會注意到,你會突然間記起一通重要的電話,一個人的名字,一組遺忘了的密碼,或是突然有解決問題的方法,或是記起你把鑰匙放在哪裡。

這些都是你讓自己在腦中留白而自然產生的洞見或蜂湧而回的記憶。你會有「對了!就是這樣!」的恍然時刻。在這種情況下,你試得越努力,獲得的就越少。這種不靠努力得來的思想是非常重要又有幫助的。一旦你想要集中思考力時,就又回到正常的分析性思維中了。

培養創造力!適度靜坐讓頭腦留白

一般人不常運用這種思考模式的原因是不知道它的威力所在,或是並不認為那是種思想狀態─其實就是。只是我們認為理所當然,不常使用,甚至忽略了。雖然這是輕鬆又沒有壓力的一種思維,卻很有力量。當你讓自己腦中留白時,思想會很自然地出現在你心中。新觀念與新點子會每天層出不窮,因為你的腦中留白了,你的心變得更開放,也更能接受你的智慧與獨特的潛能。

當然,有些時候並不適合讓腦中留白。當你的工作需要專心一致,或是在學新東西時,通常最好是用傳統的分析性思考來想這件事。如果你能將留白的思考模式帶入每天的日常生活,你會很驚訝地發現這過程的威力無窮,而且生活也變得更輕鬆了。

當你覺得壓力很大,或是用腦過度時,不妨檢視一下自己在想些什麼,看看讓腦中留白是否正是你需要的。你可以將留白當作減壓工具,也是讓自己放輕鬆的方法,更是激發偉大創意的機會。它的功能可說是毫無限制。

讓腦中留白是一件極為簡單的事。你一次只能處於一種思考模式─清靜留白或胡思亂想。就像無線電通話器一樣,你不是在「說」,就是在「聽」,不可能同時使用兩種功能。當你排除分析性思維時,你的腦中自然就留白了。一旦你接受留白也是種思想模式時,其他的就都不是問題了。我希望你能試著讓自己的心靜下來,讓頭腦留白。很快地,你會想像不到自己變得如此輕鬆自在。

本文出自時報出版《練習當聰明人》

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/讓你更具創造力-別忘適度靜坐讓頭腦留白-093041424.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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