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內容簡介: 博客來網路書店 本書介紹了有關如何應用補益中藥進行養生保健的知識，依據傳統中醫學和養生學的理論，結合現代醫學的研究成果介紹了31種常用的補益中藥。在我國常用的中藥有500余種，其中具有補益作用的中藥也有數十種之多，本書的遴選原則是安全第一，有效第二，也就是說介紹的31種中藥的安全性較好，其中不少是藥食兩用之品，所介紹的中藥復方和食療方也具有服用安全、療效可靠的特點，以保證讀者的使用安全。

本書的宗旨是指導人們如何應用中藥養生方法來增強體質，預防和治療疾病，以達到健康長壽的目的。


張國璽，現任中國中醫科學院西苑醫院老年醫學研究所教授，並擔任中華醫學會老年醫學分會常務委員、中華醫學會老年醫學分會基礎學組副組長、中國老年保健協會專家委員會委員、中國中西醫結合學會養生學與康復醫學專業委員會委員、中國藥理學會抗衰老及老年痴呆藥理委員會委員、北京市老年學學會理事、中華醫學保健國際研究院專家委員會委員及《中國中西醫結合雜志》、《中華老年醫學雜志》、《藥物與人》、《保健醫苑》、《家庭醫藥》等雜志編委。

從事老年醫學及養生保健方面的研究近20年，發表有關延緩衰老及養生保健方面的論文及文章數十篇．並獲多項成果獎。目前，主要從事養生保健知識方面的研究和講座，同時參與電台、電視台等傳媒的保健直播節目，曾作為中央電視台《健康之路》、《生活567》、《生活》等欄目的嘉賓，舉辦養生保健講座數百次，獲得廣泛好評。 博客來

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• 作者： 張國璽
• 出版日期：2008/10/01
• 語言：簡體中文

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