限量出售1天1杯,健康滿分! 我□元氣蔬果汁網友推薦
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內容簡介: 健康、營養、衛生又方便!
不管你是三餐老是在外的外食族、
還是家裡有不喜歡吃蔬菜的小朋友的煩惱媽咪,
甚至是沒有充裕時間吃早餐的人,
不妨來一杯簡單又美味的自製蔬果汁,
補充大人小孩一天所需的營養吧!
只要將蔬菜、水果事先清洗和處理,丟入果汁機中,一杯美味又營養的蔬果汁馬上為盛夏的酷暑帶來一絲涼意。本書集結了199款,在家就可用果汁機輕鬆做出的蔬果汁,加些優酪乳、豆漿,或100%純果汁,就能變化出各式各樣的不同口味。高麗菜葡萄柚汁、酪梨紅豆豆漿、蓮藕薄荷蜜桃汁、金桔橘子醋……不僅簡單好喝,營養更是百分百!
博客來蔬果除了能維持健康,還富含有必要的營養素。打成汁不但較容易飲用,還能使攝取到的營養素完全被人體所吸收。本書依照蔬菜、水果的種類分別介紹各式蔬果汁,並詳細列出卡路里和所具有的功效,愛美怕胖的姐姐妹妹可以不用擔心熱量的攝取問題,還可依照自己的身體狀況選擇適合的蔬果汁,預防感冒、促進消化、恢復疲勞、美容效果、便秘整腸……好處多多。
快來實際體驗一下自製蔬果汁的方便度與身體狀況的變化,1天1杯蔬果汁,讓你在家就可喝出健康美麗!
作者簡介藤原美佐(FUJIWARA MISA)博客來書店出身於大阪奈良縣。前往東京就讀大學並主修營養學。曾擔任美食造型師助理、編輯製作,並於電視台任職等等,2004年獨立。目前以料理研究家的身分活躍於廣告、出版界,進行料理的製作.提案.造型。
提出讓初學者也能做出美味,又可大量攝取蔬菜的健康簡單料理。目標是成為每個家庭餐桌上的家常菜。著有『和食@平底鍋』、『洋食@平底鍋』(皆為地球丸出版)。
為管理營養博客來網路書局士.調理師.飲食生活顧問.資深蔬菜&水果名家。
受益一生的千年智慧書 | 關於幸福的100個故事 | ||
零度:活著,就是享受 | 失去的,把它找回來!:到伊拉克尋找生命智慧之旅 |
- 新功能介紹 作者: 藤原美佐
- 譯者:陳鈺如
- 出版社:台灣東販 新功能介紹
- 出版日期:2009/08/10
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
林青霞和老公前妻張天愛 手牽手出席晚會
這世界,沒有永遠的敵人,只有永遠的女神。林青霞日前出席香港芭蕾舞團籌款晚會,與老公邢李㷧的前妻張天愛同台,兩個女人見了面非但不眼紅,反正手牽手一起親暱合影,見證時尚女神的磊落大方。
林青霞身穿一襲PRADA高級訂製銀色禮服與會,蕾絲上精繡華麗珍珠和亮片,網狀線條交替,再搭配卡地亞珠寶,簡約中流露貴氣;曾是服裝設計師的張天愛身穿白色曳地禮服與會,展露不凡品味,兩位時尚美女連袂出席晚宴,立刻成為焦點。
香港芭蕾舞團籌款晚會是香港社交圈的年度盛事之一,今年由PRADA 擔任主辦,晚會籌款所得將用於推廣芭蕾藝術,讓不同背景的人士都能享受芭蕾之美。晚宴除了林青霞、張天愛外,賭王千金何超瓊和何超鳳也穿PRADA盛裝與會。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/林青霞和老公前妻張天愛-手牽手出席晚會-182400259.html
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