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限量出售1天1杯，健康滿分！ 我□元氣蔬果汁網友推薦

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內容簡介: 健康、營養、衛生又方便！
不管你是三餐老是在外的外食族、
還是家裡有不喜歡吃蔬菜的小朋友的煩惱媽咪，
甚至是沒有充裕時間吃早餐的人，
不妨來一杯簡單又美味的自製蔬果汁，
補充大人小孩一天所需的營養吧！

博客來網路書店只要將蔬菜、水果事先清洗和處理，丟入果汁機中，一杯美味又營養的蔬果汁馬上為盛夏的酷暑帶來一絲涼意。本書集結了199款，在家就可用果汁機輕鬆做出的蔬果汁，加些優酪乳、豆漿，或100％純果汁，就能變化出各式各樣的不同口味。高麗菜葡萄柚汁、酪梨紅豆豆漿、蓮藕薄荷蜜桃汁、金桔橘子醋……不僅簡單好喝，營養更是百分百！

博客來蔬果除了能維持健康，還富含有必要的營養素。打成汁不但較容易飲用，還能使攝取到的營養素完全被人體所吸收。本書依照蔬菜、水果的種類分別介紹各式蔬果汁，並詳細列出卡路里和所具有的功效，愛美怕胖的姐姐妹妹可以不用擔心熱量的攝取問題，還可依照自己的身體狀況選擇適合的蔬果汁，預防感冒、促進消化、恢復疲勞、美容效果、便秘整腸……好處多多。

快來實際體驗一下自製蔬果汁的方便度與身體狀況的變化，1天1杯蔬果汁，讓你在家就可喝出健康美麗！

作者簡介

藤原美佐（FUJIWARA MISA）博客來書店出身於大阪奈良縣。前往東京就讀大學並主修營養學。曾擔任美食造型師助理、編輯製作，並於電視台任職等等，2004年獨立。目前以料理研究家的身分活躍於廣告、出版界，進行料理的製作．提案．造型。

提出讓初學者也能做出美味，又可大量攝取蔬菜的健康簡單料理。目標是成為每個家庭餐桌上的家常菜。著有『和食@平底鍋』、『洋食@平底鍋』（皆為地球丸出版）。

為管理營養博客來網路書局士．調理師．飲食生活顧問．資深蔬菜&水果名家。

受益一生的千年智慧書		關於幸福的100個故事
零度：活著，就是享受		失去的，把它找回來！：到伊拉克尋找生命智慧之旅

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  作者： 藤原美佐    新功能介紹
• 譯者：陳鈺如
• 出版社：台灣東販    新功能介紹
• 出版日期：2009/08/10
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

林青霞和老公前妻張天愛 手牽手出席晚會

這世界，沒有永遠的敵人，只有永遠的女神。林青霞日前出席香港芭蕾舞團籌款晚會，與老公邢李㷧的前妻張天愛同台，兩個女人見了面非但不眼紅，反正手牽手一起親暱合影，見證時尚女神的磊落大方。

林青霞身穿一襲PRADA高級訂製銀色禮服與會，蕾絲上精繡華麗珍珠和亮片，網狀線條交替，再搭配卡地亞珠寶，簡約中流露貴氣；曾是服裝設計師的張天愛身穿白色曳地禮服與會，展露不凡品味，兩位時尚美女連袂出席晚宴，立刻成為焦點。

香港芭蕾舞團籌款晚會是香港社交圈的年度盛事之一，今年由PRADA 擔任主辦，晚會籌款所得將用於推廣芭蕾藝術，讓不同背景的人士都能享受芭蕾之美。晚宴除了林青霞、張天愛外，賭王千金何超瓊和何超鳳也穿PRADA盛裝與會。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/林青霞和老公前妻張天愛-手牽手出席晚會-182400259.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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