好用嗎銀髮養生科學觀賣家強檔
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內容簡介: 博客來書店運動可以強身，但是「銀髮族」該選擇什麼運動才適宜，「太極拳」、「老年健身操」、「保健操－－八段錦」、「健身球」等運動，都是適合「銀髮族」的保健運動，除了強身外，還可防治高血壓、糖尿病與肩關節周圍炎。適宜的運動，再配合作者吳子石提供的二十種祛病延壽的「養生粥」給「銀髮族」補中益氣，調理身體，擁有健康的身體，才可再創生命的春天。
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- 作者： 吳子石編著 新功能介紹
- 出版社：禾馬 新功能介紹
- 出版日期：1995/05/15
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
北捷銀髮族摺頁 字體放大易讀
中國時報【張立勳╱台北報導】
台北捷運體貼旅客，發行搭乘資訊摺頁，迎接高齡化社會來臨，北捷特別推出專為長輩量身打造的「銀髮自在遊」康活篇主題摺頁，不但標示各站無障礙電梯出入口、乘車優惠，還把字體放大，方便銀髮族使用。
「銀髮自在遊」摺頁內容包括提供年長者搭乘捷運優惠及購票資訊的「優惠搭乘」，「健康列車」則提供鄰近的捷運站醫療資訊。
另外，還可跟著「暢遊休閒」單元腳步，愜意地找個運動中心健身、到公園踏青，最後可查看「康活搭乘」小叮嚀，提醒長輩搭乘捷運時務必要留意自身安全。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/北捷銀髮族摺頁-字體放大易讀-215006378.html
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