更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎
 |
我期昐更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎這本書能激勵、幫助你成為一位飲食達人。
看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎誠意推薦給大家看喔!
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，
更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
好看的飲食更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎全書的內容大意
最新與最多的飲食，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介:
上市6個月，狂銷20萬冊
中國豆漿養生權威，百萬暢銷醫學專家張瞱
第一本最完整的豆漿．米漿．蔬果汁．豆漿料理大全
＊選擇優質的黃豆，且最好用泡過清水的豆子打豆漿。
＊注意保存方式。如果想要維持較長的保鮮期限，保存的容器一定要清洗乾淨，且蓋子一定要拴緊。在４℃的溫度下，最多可以保存一星期。
＊豆漿一定要煮熟才能喝，且不要與生雞蛋一起食用
＊切忌空腹引用，而且豆漿中也不要加入紅糖，以免破壞營養成分。
＊胃潰瘍、腎臟功能不佳、痛風且胃發炎者不宜飲用豆漿關鍵（2）製做米漿一定要先浸泡，加入花生或芝麻等配料時可以先炒香
穀類與豆類表面富含膳食纖維，用水浸泡軟化之後，再經過研磨、熬煮，才能使養分更充分得被人體吸收。而米漿中如果需要加入芝麻、花生時，可以先炒香，這樣熬煮出來的米漿味道更濃。關鍵（3）讓蔬果汁更好喝更健康的５個小訣竅
＊選擇新鮮蔬果，並且要徹底洗乾淨。
＊盡量現作現喝，否則與空氣接觸太久，維生素易受損。
＊早上喝較易吸收，盡量避免睡前喝，以免造成腎臟負擔。
＊最好連渣一起喝，這樣才能充分吸收膳食纖維。
＊如果不愛太黏稠的口感，可加入牛奶、優格或開水稀釋。關鍵（4）食材混搭時要注意搭配宜忌的問題
雖然食材之間「混搭」可以讓營養更豐富，但並不是混搭的種類越多越好，要掌握食材之間的搭配宜忌原則。只有相宜的食材搭配在一起，且適合自己的體質，才能發揮最佳的補益作用。本書特色博客來網路書店《最全方位的營養配方》
本書總計有238道飲品食譜，包括89道豆漿、58道米漿與68道蔬果汁，以及23道四季養生調養、經典豆香料理；食材包括有豆類、乾果類、蔬菜類、穀類、水果類、堅果類，歸納有18種日常養生功效，可以防治20種常見和好發疾病，符合14種不同族群的健康需求，包括老人小孩、孕婦及特定病患等等，如此全方位的設計，絕對能兼顧全家大小的健康。《最清楚的功效整理》
每款豆漿、米漿、蔬果汁，本書都整理出最重要的健康功效，從目錄開始就讓讀者一目了然，對症速查。《最實用的食材解析》
本書設置「養生功效解析」特別區塊，闡述食材的養生功效，不但讓你喝得明白、放心，同時可以獲得更多健康知識。《最簡便的操作方法》
本書每款豆漿、米漿、蔬果汁的食材都非常容易取得，食材的圖片也與食譜中的實際分量相同，希望能讓讀者對份量有直覺的印象，對於實際操作也能發揮一定的幫助。《隨書附贈—全彩拉頁食材搭配速查表》作者簡介張曄中國豆漿養生權威百萬暢銷醫學專家從事營養工作近30年，對臨床多種疑難雜症、常見疾病、慢性病、重大疾病有豐富的營養治療經驗，多次參加國內外營養學專業學術會議。著作有《養生豆漿米漿果蔬汁大全》、《把愛放進營養餐—營養師主婦的三餐心得》等，累積銷售超過百萬冊！經常於電視媒體宣導養生保健常識，目前工作重點從醫院的營養治療，轉向營養教學及推廣家庭醫學。左小霞營養科主任醫師醫院營養科主任、營養師。從事臨床營養工作十餘年，對疾病的營養治療、食療養生和營養保健累積豐富實務經驗，深入研究食物調配及營養分析，積極倡導與推廣「健康營養從每個家庭做起的理念」。多次在北京電視台「生活大調查」「健康生活」等節目單元中擔任嘉賓，進行營養知識普及宣導。
可靠度導論
| 現代生產管理學
| ||
計畫管制實習
| 生產實務
|
- 作者： 張曄、左小霞 新功能介紹
- 出版社：繪虹企業 新功能介紹
- 出版日期：2012/09/13
- 語言：繁體中文
更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎
|
可靠度導論
| 現代生產管理學
| ||
計畫管制實習
| 生產實務
|
更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎推薦，更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎討論，更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎比較評比，更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎開箱文，更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎部落客
更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎那裡買，更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎價格，更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎特賣會，更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎評比，更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
柯俊雄從影逾50年 民族英雄形象深植人心
金馬影帝柯俊雄，最早踏入演藝圈是從幕後工作人員開始，因緣際會接拍台語片，再轉戰國語電影，並且以「愛國電影」民族英雄的形象深植人心，從影超過52年，累積拍攝超過200部片，他共獲得2次亞太影展影帝，和二次金馬獎男主角殊榮，曾中途從政擔任立委，但他還是難忘電影夢。
台語片《地獄新娘》：「我希望你永遠可以，給王家繼續溫暖的生活。」
身材魁梧、模樣俊秀的柯俊雄，在台語片時期，靠著精湛又自然的演技，迅速躍身為當紅小生。
1965年柯俊雄在製片白景瑞邀請下，加入中影，踏入國語影壇，演出第一部片，就是瓊瑤原著《啞妻》改編的《啞女情深》。
愛國電影盛行年代，亦正亦邪的柯俊雄，被遴選為男主角，在《英烈千秋》飾演壯烈犧牲的張自忠將軍，愛國將領角色太鮮明，讓同劇的甄珍，記憶很深刻。
愛國角色深植人心，柯俊雄之後又接下《八百壯士》，飾演死守上海四行倉庫的謝晉元團長，部部經典，其中《黃埔軍魂》，和《一代梟雄曹操》，更讓他2次拿下金馬影帝。
電影不只得獎不斷，也讓柯俊雄認識第一任老婆張美瑤，1966年2人拍攝橋相識，隨著合作影片《梨山春曉》，《當你離家時》，感情逐漸加溫，最後決定步入禮堂。
不過，經營35年婚姻，卻面臨破碎，柯俊雄和張美瑤的婚姻，在2004年畫下句點，隔年柯俊雄再婚，對象就是造型師蔡青樺。
2004年在國民黨主席連戰鼓勵下，柯俊雄披上戰袍，投入新竹市立委選舉，順利進入國會殿堂的柯俊雄，在立法院國防委員會，還有柯大帥的封號。
而近年來，沉潛好一段時間的柯俊雄，轉戰精緻電視劇。縱橫影壇50年，演出電影超過200部的柯俊雄，銀幕形象亦正亦邪，不論甚麼角色，演什麼像什麼，如今不敵病魔過世，精湛演技，只能留在影迷心中。（民視新聞綜合報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/柯俊雄從影逾50年-民族英雄形象深植人心-111538300.html
|
更便宜13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道好用嗎
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
